Biografisches Schreiben und Journal Writing

Schreiben über mich selbst, meine Erfahrungen und Lebenswege. Unterwegs sein in eigenen Geschichten und im Austausch mit anderen. Biografische Momente freudvoll und achtsam heben und Lebenslinien nachzeichnen. Sich selbst begegnen und lesen lernen. Schreiben über das, was uns beschäftigt und bewegt - und sich wechselseitig zuhören, hörender werden für das, was das Leben erzählt.
Das verändert den Blick auf das Erlebte. Lässt Ausdruck finden und ins Licht treten, was wertvoll und wichtig war und bis heute ist. Das ermutigt uns und ermächtigt uns für die Herausforderungen der Zukunft. Es lässt uns das Erlebte würdigen und verbindet uns stärker mit uns selbst und mit anderen, wenn wir in der Gruppe schreiben und wir über uns und unsere Geschichte(n) ins Gespräch kommen.

Wir laden ein zu einem intensiven Schreib-Tag nach Freising - mit vielfältigen Übungen und Impulsen aus der Biografiearbeit und dem Journal Writing. Zur Selbsterfahrung und Reflexion auf den eigenen Lebensweg. Mit Begegnung und Austausch und wertschätzendem Feedback in der Gruppe.

LEITUNG: Sonja Kapaun, Texthebamme, Dipl. Trainerin, Schreibpädagogin, Integrative Poesie- und Bibliotherapie (Aufbaustufe), Systemischer Coach und Beratung - weitere Infos unter https://www.schreibraum-linz.at/